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母乳喂养怎样断奶宝妈不受罪

: 丁英波 副主任医师
蓬莱市中医医院妇产科
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采取母乳喂养，在断奶的阶段一定要注意饮食清淡一些，最好以素食为主，如果胀痛比较明显，也可以在医生的指导下，配合有助于回奶的药物，这样会缩短断奶的时间，减轻因为断奶导致的乳房胀痛的程度。一定要注意不要吃太多营养的食物，如果吃的营养食物比较多，会促进乳汁的分泌，这样断奶需要的时间更长，引起胀奶的疼痛会更加明显。

在断奶期间要注意保护好乳房，尽量避免乳房被碰着或者是挤压，如果不注意容易引起急性乳腺炎的不良情况。

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蓬莱市中医医院妇产科; 擅长：擅长妇科良恶性肿瘤、子宫内膜异位症、异常子宫出血、宫颈病变子宫内膜病变及孕产期保健。

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