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腰背肌筋膜炎如何治疗

李进
李进 主治医师

临沂市人民医院 骨科

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腰背肌筋膜炎主要通过休息、药物治疗、物理治疗等方法治疗:

第一,休息。腰背肌筋膜炎患者在平时要注意休息,养成良好的姿势。注意背部保暖,避免过度劳累。

第二,药物治疗。疼痛严重可以应用非甾体类抗炎药缓解疼痛,有肌肉紧张时也可以应用解痉药物治疗。

第三,物理治疗。可以做物理治疗,例如:热疗、微波、红外线、按摩、推拿等,对于改善疼痛的症状也能起到一定的作用。

第四,适当锻炼。在平时可以适当进行体育锻炼,如腰背肌功能锻炼、走路、跑步、游泳等,对于改善症状也能起到一定作用。

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