肩周炎自测怎么做
肩周炎主要是根据患者的一些不良反应来进行判断。
比如患者会出现肩关节周围出现明显的疼痛，而且患者肩部受风着凉之后，或者是受力过大，就有可能会导致疼痛更加严重。而且疼痛主要是集中在肩关节周围的，在肩关节做一些活动的时候患者会出现活动受限，或者是出现肩关节部位僵硬，这种情况下就可以诊断有肩周炎。也可以去医院拍个片子做一个核磁共振的检查，然后再对症治疗。
饮食上尽量要清淡，不要吃辛辣、油腻、刺激的食物。
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