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陈俊琦 副主任医师
简介:针药结合物理疗法治疗脑卒中、帕金森、面神经炎等神经系统疾病;药物结合物理疗法治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、腰肌劳损等脊柱相关性疾病;针药结合物理疗法治疗肩周炎、膝关节骨性关节炎、网球肘等四肢肌肉骨骼疾病;针灸治疗中心型肥胖、荨麻疹、过敏性鼻炎等适应症;四肢关节疼痛的精准评估。
肩周炎的预防措施包括:
1、纠正姿势,看是否有一些不良的姿势,如圆肩或者是内旋等习惯性的姿势,就要纠正姿势。
2、平时有活动开来的朋友,要看运动方式对不对。例如打羽毛球的时候,打球的动作方式是不对的。
3、很多人长时间的职业因素,肩周围的肌肉是不协调的。肩胛骨看起来是不成形的三角,它周围有了很多肌肉,所以肩胛骨的位置有可能是翻出来的,也有可能是翘起来的。这种情况要找医生去提供相应的锻炼方法,把肩胛骨的位置拉到处于中立的位置,这样会好一些。
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喂奶的姿势
产妇应该在分娩后尽早喂养宝宝,婴儿的吸吮会促进乳汁的分泌,这有利于产妇的产后恢复。同时,早日喂养也可以让宝宝尽早适应乳头。产妇第一次喂奶时,要学会放松并调整哺乳姿势,以便宝宝能够成功地衔住乳头。第一次喂宝宝时,宝宝可能吃... 详细»
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肩周炎的位置
肩周炎常见于50岁以上的人群人群,会影响老年人的活动。但如果平时对肩部进行适当的保养和护理,防止肩部受凉或其他损伤,可以有效预防肩周炎的症状发作,或者控制肩周炎的发展,使其自愈。 详细»
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肩周炎的病因
肩周炎即肩关节周围炎的简称,以肩部疼痛,尤其在夜间,逐渐加重,肩关节的活动受到限制且病情日益加重,到某种程度后症状会逐渐缓解,直到最后完全复原为主要表现的一种慢性特异性炎症疾病。肩周炎的发病年纪以五十岁左右的人群为主,女... 详细»