脚韧带拉伤怎么办
脚踝韧带拉伤以后要避免过早下地活动，注意休息，促进韧带的修复。
由于脚踝部的韧带主要起到固定踝关节的作用，损伤以后可能会导致关节不稳。严重的会引起创伤性关节炎，引起踝关节的反复肿胀和疼痛。脚韧带拉伤以后应该抬高下肢，促进静脉回流，以减轻局部的肿胀和渗出。
如果韧带拉伤比较严重，还要使用支具或者夹板进行固定，以促进韧带的修复。对于韧带肿痛比较剧烈的患者，可以口服一些止痛和活血化瘀的药物。三周左右韧带基本修复，可以逐步的进行康复锻炼。
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