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大腿韧带拉伤

大腿 韧带拉伤
主讲专家
李劼若
李劼若 主任医师

暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心

简介:各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
视频内容

大腿韧带拉伤后,护理有几个方面,第一个最重要的是休息,因为休息才能提供受伤的地方不要让它受太多的力,没有张力才能自行较好的愈合,休息很难完全静止不动是很难做到的,非常影响的工作生活,这种情况下可借助护具或支具,例如帮助走路时能承担部分力量,分担一些力量让大腿受伤地方受力少,这是对康复非常有好处的。第二方面是因为,这种损伤是炎症的过程,可通过外用药物消炎去止痛,另外可通过冷敷或冰敷减低炎症的反应,可减低疼痛的刺激。

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