肩周炎健身可以吗
肩周炎是可以健身的。肩周炎可以通过下列的方法锻炼：
第一，爬墙运动。患者取站立位，面向平整的墙壁，并且与之保持1/3手臂的距离，双手或者单手沿墙壁缓慢向上爬动，使上肢尽量高举，然后再缓缓向下回到原处，每天反复10~20次。
第二，侧平举前后划圈运动。患者取站立或者坐位、双手侧平举、掌心向前，保持肘关节、腕关节不动，然后进行肩关节向前后画圈锻炼，反复交叉进行，各15-20次。
第三，其他运动。例如肩部前后划圈、徒手推举等。
通过上述的锻炼方法，对于改善肩关节的功能，恢复肩关节的活动范围能起到一定作用。
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