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肌肉痛酸痛怎么办

林洋
林洋 副主任医师

佳木斯市妇幼保健院 乳腺科

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肌肉酸痛可以使用局部热敷的方法或者局部按摩的方法来做缓解,也可以服用药物来配合治疗。

如果酸痛程度不是很严重,可以通过局部热敷或者局部按摩的方法来做处理。使用以上方法做治疗,是可以对酸痛感起到缓解作用的,值得注意的是热敷时要注意控制好温度,以免烫伤,按摩时要控制好力度,以免力度太大导致酸痛感加重。

如果酸痛程度是比较严重的,可以服用非甾体类抗炎药物来配合治疗。

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