预防胆固醇高的方法有哪些
预防胆固醇高的方法主要有控制饮食，适当运动，保持良好心情，摆正心态等。
胆固醇高可以引起多种疾病，包括高血压，冠心病，心绞痛，心肌梗塞，脑血管疾病等，还容易引起胰腺炎，胆囊炎，胆囊结石等疾病。胆固醇高患者一般生活习惯欠佳，容易暴饮暴食，容易吃过于油腻食物，如果酗酒，体重指数超标。
如果患者能够意识到危害，应当控制体重指数，可以吃降血脂药物。
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