胆固醇高的人还可以吃燕麦吗
胆固醇高的人如果消化良好，可以适当吃燕麦。
燕麦当中含有丰富的亚油酸，对患有胆固醇高、脂肪肝、糖尿病便秘等人群，有辅助食疗的效果，可以养胃健脾、降低胆固醇。服用燕麦的时候要注意，不能一日三餐都依赖，避免造成营养不良。
需要注意胆固醇高一般不能自愈，要通过严格的饮食控制，合理有氧运动，使用药物积极控制胆固醇水平。严重的高胆固醇，需要及时用药治疗。
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