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肝胆湿热脚需要注意哪些问题

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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肝胆湿热需要注意饮食调整,加强运动,药物治疗。

饮食方面不要吃过多辛辣、刺激、生冷、油腻的食物,尽量要以清淡为主。但是,注意营养均衡多元化,不要吃得太单一,吃饭的时候不要吃得过饱,可以少食多餐。饭后要适当补充温热水,根据个人的身体情况,适当增加体育锻炼,增强体质。

平时不要长时间的待在阴暗潮湿的环境当中,多晒晒太阳,养成良好的饮食习惯和规律的作息时间,才有助于身体恢复。如果症状比较严重,遵医嘱使用药物治疗。

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