男性清晨盗汗的原因是什么
男性清晨盗汗的原因与肾阴虚和气虚有关。
中医认为气虚和阴虚时，机体会发生潮热盗汗，五心烦热的症状。一般与焦虑，睡眠不好，精神压力大有关。
平常要保持情绪舒畅，尽量少熬夜，适当释放压力。不要过度纵欲，节制房事，也不要手淫。要养成规律的生活习惯，适当多锻炼身体。衣物被褥要适当，可以多吃阿胶、桂圆、枸杞、百合、银耳等食品。症状严重时去医院就医。
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