出汗多减肥可以吗
出汗多并不能达到减肥的目的。
出汗多主要是由于体内的水分过多的散发所引起的，例如在夏天的时候、环境的温度比较高，这时会出现大量出汗，如果补充水分以后体重会恢复。减轻体重不能靠出汗多，体重增加主要是人体的脂肪堆积过多引起，必须消耗人体的热量，促进机体的脂肪下降，才能达到减肥的效果。
所以，需要结合机体的锻炼，有运动性的出汗可能达到减肥的目的。
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