便秘肥胖怎么办
便秘与肥胖是密切相关的，往往许多肥胖的患者，经常存在便秘。而许多便秘的患者，也会引起肥胖。肥胖的患者由于肠道内、外脂肪比较多，导致胃肠蠕动比较慢。而且肥胖的人生活习惯大多数是不太好，缺乏运动，这样会加重胃肠蠕动减慢。
另外进食的动物性蛋白比较多，这样含有纤维素比较少，从而加重了便秘。便秘的患者由于长期大便不能排出体外，营养成分会进一步吸收又加重了肥胖。
目前研究发现便秘与肥胖与肿瘤密切相关，所以一定要养成好的科学生活习惯。多进食绿叶蔬菜，尤其是含纤维素多的蔬菜，多运动减轻肥胖。
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