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睡觉时出现呕吐,吃什么东西可以缓解

高林
高林 主治医师

枣庄矿业集团中心医院 普内科

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如果睡觉时出现呕吐,可以喝些温水,或者吃山楂、陈皮等改善食欲,促进胃肠蠕动的食物;也可以口服促进胃肠蠕动的药物,比如多潘立酮或枸橼酸莫沙必利片等。

睡觉时本身胃肠蠕动会减慢,呕吐可能是在睡前饮食过多,暴饮暴食,或者吃过多辛辣、刺激、油腻等食物。导致食物不易消化吸收,胃肠蠕动功能紊乱。也有可能时有胃食管反流,平躺入眠后,食物反流道食管而出现反酸加重,甚至呕吐。

平时建议清淡易消化饮食,要高枕入眠,减少食道反流症状。

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