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贫血性杂音和饮食有关系吗

王相立
王相立 副主任医师

朝阳市中心医院 急诊内科

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贫血性杂音和饮食有关系。如果是出现贫血,最好不要喝茶水,在贫血期间喝茶水,就会导致贫血症状有所加重。因为食物当中的铁容易和茶叶当中的鞣酸结合在一起,会形成不溶性鞣酸铁,也容易阻碍铁的吸收。

出现贫血的时候,也不建议用红枣补血时间太长,虽然红枣是属于补血的佳品,但是吃多了之后,可能就会容易让肚子出现胀气,也会让身材变胖,一个礼拜吃两次到三次左右就可以了。

在贫血期间孩子应该要及时补血,多注意饮食习惯,适当增加营养,然后要做到荤素搭配。

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