做俯卧撑胸部会不会没感觉
做俯卧撑胸部会出现疼痛的感觉，长期坚持症状会消失。短时间做俯卧撑并没有什么效果，胸部也没有变大的表现。一般每天需要做至少50个仰卧起坐，两三个月以后，胸部的肌肉才会出现增生肥大的情况。
做俯卧撑时应找到某种动作使胸肌发力的感觉。可以两只脚支撑在床上，双手指分别支撑在凳子上，手与肩同宽下手臂下去时身体低下，使胸部低于手支撑的平面。
如果做俯卧撑时，胸部出现疼痛应去医院进行检查，做胸片和24小时动态心电图，要排除心肺疾病。平时要注意休息，避免过度劳累，情绪激动，要合理饮食。
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