风湿性关节炎的预防措施有哪些
风湿性关节炎的预防措施有以下几点：
一、加强锻炼。患者可以参加体育锻炼，如打太极、练气功、散步、练瑜伽、游泳等。
二、避免风湿寒邪侵袭。平时在生活当中要做好保暖工作，要防止受寒、淋雨和受潮。
三、注意劳逸结合。平时在生活当中应该避免疲劳，要注意休息，活动要适度。
四、保持良好的心态。保持良好的心情对维持机体的正常免疫功能非常重要。
五、饮食调理。在饮食上可以多吃蛋白质、维生素含量高的食物来提高身体机能。
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