肩周炎可不可以做引体向上和双杠支撑
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张应鹏 主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
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肩周炎是可以做引体向上和双杠支撑的。
肩周炎在程度较为严重的时候，肩关节活动度较小，这时候是不能够完成以上动作的，可以通过简单的动作开始锻炼，比如做爬墙的动作，做搓背动作等。经过锻炼，肩关节活动度部分恢复以后，再做引体向上和双杠支撑，对于肩关节功能的恢复是有很大的好处。
在锻炼过程中，可以通过热敷以及口服非甾体类消炎镇痛药物，比如布洛芬，双氯芬酸钠等缓解疼痛。
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