软助骨断裂吃什么比较好
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高林 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 普内科
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如果出现有软肋骨的断裂，多考虑是由外伤或者是骨质疏松而引起的。可多吃一些含钙高、蛋白丰富的食品，比如牛奶、酸奶、大骨汤、虾皮、海鲜、蛋黄、瘦的牛羊肉等；还应该多晒太阳，可以促进钙质的吸收，进一步预防骨质疏松。
在药物方面还可以口服碳酸钙、氨基葡萄糖酸钙等药物来补充钙剂。如果疼痛明显，还可以口服消炎止痛类药物，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布等非甾体类抗炎药，在改善疼痛的同时，还可以减轻炎症介质的释放，有消肿的作用。
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