打嗝还放屁吃啥能好
打嗝还放屁，吃新鲜蔬菜比较好。
出现打嗝还放屁，与进食肥甘厚味、油炸等不好消化食品有关系。这些食品蓄积在胃内，胃火炽盛损伤胃阴。胃内宿食不消产气多，胃气上逆导致打嗝。食积肠道，刺激肠蠕动增强而放屁。
总之，经常打嗝放屁，提示胃肠功能较差，消化不好。不要再吃油腻食品，多吃含有膳食纤维的新鲜蔬菜，比如芹菜、菠菜、萝卜、大白菜、海带、冬瓜等。不但容易消化，还具有润便的作用，有利于改善打嗝放屁。
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