肝胆湿热需要注意哪些问题
肝胆湿热需要注意饮食调整，加强运动。
在饮食方面不要吃辛辣刺激性的食物，包括胡椒、辣椒、大蒜、人参、龙眼、鸡肉、羊肉、韭菜、生姜等。如果吃了以上刺激性的食物，就有可能会使肝胆湿热的症状加重。
建议饮食方面要清淡，可以吃新鲜的绿叶蔬菜和水果，要多喝水，这样能预防上火，或者吃含有粗纤维的食物、五谷杂粮等，这样能促进肠道蠕动，保持大便通畅，同时要注意不可以吸烟喝酒，不要熬夜，要根据个人的身体情况适当的增加运动，增强体质。
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