二岁女宝宝上火吃什么
两岁女宝宝上火,可以适当吃西瓜、山竹、雪梨、香蕉、绿豆汤、白菜、苹果、萝卜等。
吃具有偏凉性的水果就可以,但是要注意不可以过多的实用。因为孩子还比较小,肠胃发育还未完善,如果吃了过多偏寒性的食物,可能会引起肠胃的不适,吃任何食物都要适量。如果上火比较严重,还可以使用清热去火的药物调理。
平时要给宝宝养成良好的饮食习惯和饮食卫生,才有助于身体更健康。平时不要给孩子吃零食、油炸食品、过甜食物等。
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