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宝宝喝燕麦会上火吗

文蕾
文蕾 主治医师

九江市第一人民医院 中医内科

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宝宝喝燕麦一般不会导致上火。

燕麦是生活中比较常见的粗粮,含有丰富的营养成分,比如含有多种微量元素以及维生素和矿物质,也含有氨基酸以及亚油酸等,适当给宝宝吃对身体健康有利。燕麦热量比较低,所含的糖分低,适当给宝宝吃并不会导致上火,所以不用过于担心。

平时生活中对宝宝的饮食一定要保证营养均衡,饮食要多样化,避免过于单一,以免导致宝宝身体缺乏营养成分,影响身体健康发育。

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文蕾 主治医师

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