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吃甘蔗血糖会高吗

刘晔
刘晔 主治医师

枣庄矿业集团中心医院 内分泌科

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吃甘蔗血糖会高,而且升高的比较快,比较严重。

甘蔗之类的糖分的含量很高,同样代表着甘蔗属于升糖指数相对比较高的食物。患有了血糖高这类疾病的时候,建议要控制甘蔗这类食物的摄入量。血糖高了之后建议选择那些升糖指数相对比较低的食物进食。

血糖正常的人也建议要控制甘蔗这些食物的摄入量,如果每天大量的进食含糖量比较高的食物容易导致出现血糖升高。

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