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月经来了还能长多高

朱海燕
朱海燕 副主任医师

济南市中西医结合医院 妇产科

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月经来了以后能长多高,这个没有一个具体的标准,因为女孩子的身高不仅跟月经初潮有关系,还跟遗传因素、营养因素等有关系。

一般女孩子在月经初潮的1~2年内,身高增长迅速,有时候可能会一年长到10厘米以上。月经初潮以后身高增长的速度会放缓。女孩子的身高受父母身高的影响,也受到营养因素的影响。父母比较高的女孩子,身高也会相对比较高。有营养不良的女孩子,可能会比较瘦小。

女孩子月经初潮以后,需要注意多吃一些富含优质蛋白质的食物,并且适当补钙,多吃新鲜蔬菜水果,适当的运动,作息规律,都有利于长身高。

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