例假多久一次才算正常
一般例假21-30天左右来一次都是正常现象。
因为每个人的体质不同，推迟或提前一周都属正常。但月经周期少于21天，或周期大于35天，这样的情况是不正常的。如果平时月经没有规律，经常提前或者推后，考虑和内分泌失调有关。影响内分泌的因素较多，例如劳累，熬夜，失眠，焦虑等。
如果月经长时间不正常，建议去医院做彩超检查、抽血化验，女性激素六项确认病因，根据检查结果对症治疗。平时注意不要熬夜，养成良好的作息时间。
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