女月经期间能吃海参吗
女月经期间能吃海参。
海参中含有丰富的蛋白质和维生素，也有大量微量元素，在月经期适当的吃海参，可以补充蛋白质和维生素，能够增强经期体质，可以预防经期感冒。另外，海参中含有脂肪和胆固醇比较低，吃了以后不会引起身体肥胖。但是不能一次性吃太多，以免引起消化不良等情况。
月经期间需要注意腹部保暖，不能吃寒性的食物，以免引起痛经和月经量异常。
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