一到外地月经就不来了是怎么回事
一到外地月经就不来，主要是环境改变，导致月经的改变。
这种情况应该注意调整自己的作息和饮食时间，每天按时的吃饭和休息，可以有效的缓解异地带来的月经失调。另外，去异地的时候可能会出现水土不服，可以准备好足够的矿泉水饮用，也可以改善水土不服的症状。
当环境改变时，自身也应该注意调整好自己的情绪，避免情绪过于紧张和焦虑。一般做到以上措施，可能会明显的改善异地所带来的月经推迟现象。
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