月经一开始来褐色正常吗
月经刚一开始来是褐色的，应该正常生理性的。
因为刚开始来月经的第1天量是比较少的，所以在子宫腔内停留的时间会比较长，再经过宫颈口和阴道酸碱环境的作用下，颜色会出现褐色的改变。如果到了第2天月经量增多，月经的颜色变淡就没有什么问题，不需要太担心。
在月经期间需要注意休息，不要太劳累，需要多吃有营养的食物，因为在月经期间生理性的出血会丢失一些营养。所以要吃温和性有营养的食物，这样能补充身体所有需要的营养，能提高身体的抵抗力和免疫力。
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