月经来了要注意什么
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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女性月经来了需要注意保暖，避免受凉和劳累，勤更换卫生巾，不能发生性生活，洗澡要淋浴。
首先，女性来月经是一个特殊的生理时期，由于盆腔充血和子宫内膜中前列腺素的作用，可能会感觉到小腹坠胀、腰酸腰痛等。如果月经期间受凉或者劳累，就可能会加重这些不适症状。
其次，女性月经期间抵抗力降低，如果不注意外阴部卫生，或者经期发生性生活，洗澡采取淋浴的方式等，都可能会导致发生急性生殖道感染。
再者，如果在月经期间使用卫生巾，由于卫生巾不透气，长时间不更换卫生巾，可能会导致外阴部皮肤处于闷热潮湿的状态中，容易发生外阴炎。
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