月经几个月来一次
月经一般一个月来一次，多数的女性平均的月经周期在25~35天左右。
密切地观察自己的月经周期是否规律，月经受到多个因素的影响，可能会发生轻微的波动。但一般提前或者错后的时间不超过一周属于正常。
月经来临后还注意观察经期的出血量是否正常，尽量多吃一些补血功效的食材，不要让腹部着凉，月经期间也不要做剧烈运动。如果护理不好可能会增加女性月经失调的风险。
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