月经不调失眠多梦是怎么回事
月经不调,失眠多梦与精神情绪、压力、作息密切相关。
不注意饮食、作息及情绪等调节很容易引起内分泌紊乱,这是导致月经不调的常见原因,需要通过检查子宫附件B超加以明确。失眠多梦,心烦意乱与心脾两虚证、心肾不交证有关,需要辨证结合中药调经。
饮食需要清淡均衡营养,不要吃过多湿热食物,注意休息,过度熬夜以及情绪波动对月经会造成较大影响。通过饮食以及药物调节后通常月经不调可以逐渐恢复。适当加强锻炼,戒烟戒酒,避免内分泌紊乱加重。
月经不调,失眠多梦与精神情绪、压力、作息密切相关。
不注意饮食、作息及情绪等调节很容易引起内分泌紊乱,这是导致月经不调的常见原因,需要通过检查子宫附件B超加以明确。失眠多梦,心烦意乱与心脾两虚证、心肾不交证有关,需要辨证结合中药调经。
饮食需要清淡均衡营养,不要吃过多湿热食物,注意休息,过度熬夜以及情绪波动对月经会造成较大影响。通过饮食以及药物调节后通常月经不调可以逐渐恢复。适当加强锻炼,戒烟戒酒,避免内分泌紊乱加重。
枣庄市妇幼保健院 妇科
功效主治:
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