月经期喝黑枸杞水好吗
女性来月经期间是可以喝黑枸杞水的。
黑枸杞具有滋补肝肾、养肝明目的效果，内含有氨基酸，维生素，多种矿物质可补充月经期间女性所需要的营养物质，还可以提高免疫力的作用。虽然在月经期喝黑枸杞子对月经量或者是月经周期没有影响，但是也不可以大剂量的喝。
月经期间要注意保暖，避免着凉，不要太劳累，注意个人卫生，适当的锻炼。
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