月经紊乱的调理方法是什么
月经紊乱需要注意保持合理的饮食，保持作息规律的好习惯。保持良好的心态，养成锻炼身体的习惯。
养成好的生活习惯不仅仅能改善身体素质，也是能提高身体的免疫力和抵抗力，对于月经紊乱有辅助治疗的作用。如果长期饮食不规律、作息不规律、压力比较大，通过注意保持良好的生活习惯，月经紊乱的情况会逐渐改善的。
但是有的月经紊乱是卵巢、子宫或者是下丘脑出现异常情况导致的。需要去医院做相关的检查，确定原因后进行对症治疗，才能恢复正常的月经。
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