月经期间不吃饭会怎样
月经期间不吃饭会导致身体虚弱，也可能会出现月经量少、月经持续时间短的症状。
不建议过度的节食来达到减肥的目的，因为这样会破坏人体的平衡，严重的情况下，还可能导致月经失调，甚至闭经。
在月经期间建议正常的饮食规律的作息，平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果以及粗纤维的食物，补充营养成分的同时，还可以预防便秘，同样也可以起到一定的控制体重的效果。
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