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月经期间吃蜂蜜水好吗

何静
何静 副主任医师

池州市人民医院 妇产科

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月经期间可以喝蜂蜜水,蜂蜜水可以起到美容养颜的效果,同时还可以增加免疫力,改善便秘。

月经期间饮食以清淡为主,避免吃辛辣刺激和生冷食物。平时可以适当的多吃新鲜的蔬菜和水果,注意腹部保暖。饮食上还应注意,不要喝酒和吸烟,减少咖啡的饮用等。

月经期间还应注意会阴的卫生,避免感染,经期注意避免同房,否则容易导致妇科炎症,或者上行感染出现输卵管炎、盆腔炎。

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