月经来了什么东西不能吃
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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月经来了不能吃太寒性或者辛辣的食材，尽量也不要吃有明显活血功效的东西，否则可能会经期造成影响。
比如在月经期这几天尽量不要吃雪糕等冷饮，还注意不要饮酒，不要喝咖啡，不要使用红花等活血作用的中药。否则可能会对月经期的出血量造成影响，严重的情况下还会引起痛经，经期出血时间增长不容易干净等。
最后注意，不要在经期做剧烈的运动或者盲目的安排性生活，避免引起宫腔内的感染，导致妇科疾病。
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