血压高有哪些食物不能吃呢
血压高的患者，高钠、高油脂、高胆固醇的食物，尽量不能吃。
不正确的生活方式会导致高血压的发生，比如高钠低钾饮食、喝酒、肥胖、长期的精神紧张、缺乏体育运动、血脂高、糖尿病等都会造成血压升高。
所以日常生活中一定要养成良好的生活方式，良好的生活饮食方式和生活习惯可以有效的降低血压，比如少吃含钠高的调味品（味精、酱油等）、腌制品、零食等，少吃油炸食物、动物内脏、肥肉等。多吃维生素，丰富的瓜果蔬菜。
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