肋骨软组织挫伤，睡觉翻身都疼怎么治疗
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张应鹏 主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
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肋骨软组织挫伤以后，睡觉时疼痛，可以通过调整睡眠姿势以及药物，理疗等方式进行治疗。
肋骨软组织挫伤，如果是单侧的，睡眠时可以平躺，也可以向对侧侧卧将受伤的一面朝上，能够减轻疼痛。药物可以口服非甾体类消炎镇痛药物缓解疼痛，比如布洛芬双氯芬酸钠等。
软组织挫伤，早期可以通过冷敷，以减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛，2到3天以后，可以通过热敷，以促进瘀血的吸收，缓解疼痛。
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