喝绿茶一般都有哪些功效呢
喝绿茶有多方面的功效，比如：
1、振奋精神。绿茶含有茶多酚，可以兴奋神经，有助于调理精神萎靡不振、没有精神等情况。
2、提高身体免疫能力。绿茶含有多种营养成分，比如含有丰富的锰、硒、锌等微量元素，也含有维生素，平时经常喝能补充身体需要的营养，有助于提高身体免疫能力；
3、抗辐射。绿茶含有丰富的多酚类以及黄酮类物质，能够起到抗辐射的作用。但喝绿茶也要控制好量，不要喝得过多，喝多了反而对身体不好。
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