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抽烟跟打呼噜有关系吗

李建武
李建武 副主任医师

鹤壁市人民医院 呼吸内科

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打呼噜也跟抽烟有一定的关系。

长期吸烟的人群由于鼻腔黏膜经常受到烟雾、粉尘的刺激,分泌出来的分泌物过多,会引起鼻腔狭窄呼吸不畅,导致打呼噜。所以,吸烟人群打呼噜的概率要比不吸烟人群要高。

建议打呼噜的人尽量戒烟,平时的时候保证良好的睡眠姿势,尽量侧卧,不要仰卧,否则会使舌根后缀堵塞呼吸道。还要避免过度劳累,要多注意休息,如果过于肥胖,要积极地减肥治疗。

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