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健身后为什么会打嗝

宋晓琴
宋晓琴 副主任医师

井冈山大学附属医院 消化内科

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健身后出现打嗝,考虑是由于运动过猛,肌肉发生痉挛的情况,从而导致出现了膈肌痉挛的情况,这个时候需要及时的进行调理一下比较好。

打嗝后一定要注意喝些温开水,可以大口大口的喝温开水,帮助改善症状。等待几个小时后,打嗝的症状会逐渐的进行消失,一般不用服用药物来进行治疗。

另外,在饮食当中多注意不要吃辛辣刺激的食物,特别要注意不要吃上火的、不好消化的食物,一般可以吃清淡的蔬菜和水果、米汤、面条之类的食物比较好。

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宋晓琴
宋晓琴 副主任医师

井冈山大学附属医院 消化内科

擅长:擅长消化内科疾病诊治及电子胃肠镜检查诊断及内镜下治疗。
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