自慰后左腹痛什么原因
自慰后左腹痛考虑是由于兴奋过度造成的肌肉痉挛的情况，这时多注意休息，可以自行的进行缓解。
出现这个情况后，一般要注意调理自己身体，少进行自慰的行为，否则会造成肾虚的情况出现。另外，一定要多注意，加强锻炼，每天适当的进行跑步、骑车、打球，提高自身的抵抗力比较好。
并在饮食上多注意加强营养，适当的吃高蛋白食物，千万不要暴饮暴食，不要挑食，少吃辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒。
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