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多吃羊肉对脂肪肝患者有什么好处

羊肉含有丰富的高蛋白质、维生素以及脂肪,适当的吃羊肉是可以的。

但是,过多的吃羊肉可能会使肝脏负担的加重,导致肝脏脂肪聚集增多,反而会加重脂肪肝,因此,过多的吃羊肉对脂肪肝患者是没有好处。

脂肪肝患者日常应该注意饮食,不要过量的进食肉类,特别是脂肪含量比较高的肉类以及动物内脏等,多吃新鲜的水果、蔬菜;增加日常运动,通过运动、饮食等方式控制和预防脂肪肝,还需要增加有氧运动。

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