什么运动对脂肪肝有好处
有氧运动、跑步、骑车等对于脂肪肝的控制和恢复都会有一定的效果。
脂肪肝是由于长期不良的生活习惯和饮食习惯造成。所以，脂肪肝的控制和改善除了坚持这些运动以外，也需要控制好饮食，比如多吃清淡、易消化的食物。减少油腻性强、辛辣刺激性或者胆固醇过高的食物。
一旦发现有脂肪肝，除了积极配合调理以外，也要定期到医院进行复查。一旦发现病情加重，还需要及时通过药物来调理。
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