咖啡对脂肪肝有什么好处
咖啡对脂肪肝的好处包括降血脂、改善脂肪代谢。
咖啡具有缓解疲劳、增进思维、提高注意力、提高记忆力、利尿通便、消除水肿、加快新陈代谢、改善便秘、抗氧化的作用,适合心脑血管疾病、老年痴呆、便秘、肥胖等人群饮用。但应注意每天饮用的量不可过多,睡前也不要饮用咖啡,以免引起失眠。
患有脂肪肝的患者平时还应调整饮食,多吃高蛋白、高维生素以及含微量元素高的食物,增加运动,戒烟、限酒,避免熬夜,保持生活规律。
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