胆固醇高可不可以吃蛋白呢
胆固醇高是可以吃蛋白的。
蛋白中含有丰富的蛋白质,并不会对胆固醇的数值造成影响。如果胆固醇特别高的患者不建议吃蛋黄,蛋黄中含有较多的胆固醇,可能会造成胆固醇升高。临床上称胆固醇升高为高脂血症,它与不良的饮食习惯、体力活动不足、抽烟、酗酒、肥胖有一定关系。通常没有明显不舒适的症状,大部分都是在体检或检查其他疾病时发现。
当出现胆固醇升高以后,应该查明病因。如果是由于生活方式而引起的,建议合理饮食,适当增加锻炼,戒烟限酒。
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