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虚脱吃什么好

林洋
林洋 副主任医师

佳木斯市妇幼保健院 乳腺科

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虚脱可以多吃些蛋白质含量比较丰富以及碳水化合物含量丰富的食物,比如牛奶,瘦肉以及鸡蛋等。

如果虚脱的情况不是很严重,比如只是身体出现乏力等,使用以上饮食方法调理一段时间后,该现象很快就可以得到改善。但是如果虚脱的情况是比较严重的,比如除了身体乏力外,还伴随有脱水等现象,可能需要到医院使用静脉输液的方法来补充体力。

在患病期间应该要多喝些温开水;同时要注意多休息,不要让自己长时间处于过度劳累的状态中。

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