月经不调瑜伽可以练吗
月经不调的女性瑜伽是可以继续练习的。
瑜伽针对于月经不调有一定调理作用，适当锻炼改善体质可以促进月经周期、经期、经量恢复。如果有严重的月经不调，需要进一步检查明确原因，比如内分泌紊乱、妇科炎症、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。
通过检查性激素六项、子宫附件B超等可以明确，确诊后根据不同病因积极调理。有手术指征者需要手术治疗，月经不调会引起各种妇科疾病，比如子宫内膜息肉、子宫肌瘤等，也可能会抑制排卵引起不孕。
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